Як заспокоїтися якщо вагітна

Що робити, якщо сильно нервувала під час вагітності?

Нервувати не потрібно, оскільки це може спровокувати загрозу переривання вагітності, Використовуйте простий аутотренінг: повторюйте собі, що приводів для хвилювань немає. Якщо це не допомагає, можна використовувати седатики: собача кропива і валеріана не протипоказана вагітнимобговоріть прийом цих препаратів з вашим лікарем.

Як заспокійливі можна при вагітності?

Під час вагітності в домашніх умовах можливе застосування наступних заспокійливих препаратів та настоїв: персен, валеріана, собача кропива, нерво-хеель, можна приймати і ново-пасит, оскільки нервовий стрес під час вагітності краще запобігати.